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Entrenamiento Carrera a pie ANUAL Circuito Safor Valldigna 2023

Entrenamiento Carrera a pie ANUAL Circuito Safor Valldigna 2023

€70,90 EUR
€49,90 EUR €70,90 EUR
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Nivel

Plan de entrenamiento para Circuito Safor Valldigna 2023

El plan empieza 1 mes antes de la primera carrera y acaba al finalizar el circuito.

- Nivel Beginner (2-3 dias): 

Plan completo de entrenamiento para iniciarse en las carreras populares del circuito. Incluye 3 sesiones de entrenamiento de carrera a pie, fuerza, técnica de carrera y ejercicios de movilidad. 

- Nivel Intermediate (3-4 dias): 

Plan completo de entrenamiento para completar el circuito con garantías. Incluye 4 sesiones a la semana distribuidas en carrera a pie, fuerza, técnica de carrera y ejercicios de movilidad.

- Nivel Advanced (5-6 dias): 

Plan completo de entrenamiento para ser un@ de los destacados. Incluye 5 sesiones a la semana distribuidas en carrera a pie, fuerza, técnica de carrera y ejercicios de movilidad.

Si tienes alguna duda en la compra de tu plan cerrado puedes visitar nuestra página de Preguntas Frecuentes o contactar directamente con nosotros.

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Customer Reviews

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Ivan F.
Entrenar es fácil. Competir aún lo es más.

El mejor sistema de entrenamiento que he probado. Se trata de planes que generan motivación, ya que pueden llevarse a cabo perfectamente, sea cual sea tu nivel y el objetivo que persigas. Es genial sentir como tu organismo va asimilando a la perfección todos y cada uno de los entrenamientos, pero todavía lo es más percibir como ajustando y trabajando con el volumen y la intensidad adecuadas, puedes llegar al día D y ser incluso más rápido de lo que podías prever. Ese es su secreto, saber entrenar de forma óptima para sacar todo tu potencial en carrera.